努力維持身材也好一段時間啦～
其實我覺得身材好不好 最難的就是在“維持“
努力了這麼久 常常一餐吃高熱量美食就破功
但人在江湖身不由己 總是會有需要聚餐吃美食的時候
想吃又不敢大口吃真的很辛苦 所以還是會持續運動 再搭配一些輔助食品～
今天要小小分享的 就是最近因為看到狄鶯代言 號稱是阿姊甩肉神器
主打的含有 GYC多醣體 可以幫助增加瘦菌減少胖菌的輕井宿！！
雖然偶爾會吃高熱量美食 但因為運動加上輕井塑 目前算是維持的相當好！！
天然萃取的輕井塑吃起來無負擔效果又好 難怪可以讓大狄鶯輕鬆變回小狄鶯啦～